Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas de la fortuna.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	8 g	8%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1582 kJ
Proteína	4.2 g	4.2%
lípido total (grasa)	2.7 g	2.7%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	84 g	84%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	45.42 g	45.42%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.44 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	35 mg	0.04%
Potasio, K	41 mg	0.04%
Sodio, Na	31 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.19 mg
El selenio, Se	2.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.182 mg
Riboflavina	0.13 mg
La niacina	1.84 mg
Ácido pantoténico	0.297 mg
La vitamina B-6	0.013 mg
El folato, el total de	66 µg
Ácido fólico	56 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	105 µg
La colina, el total de	6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.01 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	1 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	3 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.669 g	0.67%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.012 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.378 g	0.38%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.276 g	0.28%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.345 g	1.34%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	1.337 g	1.34%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.466 g	0.47%
18: 2 indiferenciada	0.438 g	0.44%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.024 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g
Colesterol	2 mg
triptófano	0.061 g	0.06%
treonina	0.123 g	0.12%
isoleucina	0.165 g	0.16%
leucina	0.295 g	0.30%
lisina	0.157 g	0.16%
metionina	0.076 g	0.08%
cistina	0.093 g	0.09%
fenilalanina	0.203 g	0.20%
tirosina	0.125 g	0.12%
valina	0.192 g	0.19%
arginina	0.168 g	0.17%
histidina	0.088 g	0.09%
alanina	0.135 g	0.14%
Ácido aspártico	0.193 g	0.19%
Ácido glutamico	1.359 g	1.36%
glicina	0.144 g	0.14%
prolina	0.457 g	0.46%
serina	0.23 g	0.23%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg